Deixar de fuma pot ser divertit

Autors: Abella Pons, Francesc; Tolsà Badia, Armengol

Deixar de fumar és una aventura.

Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una mica d’humor, i això no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereix totes les estratègies possibles. L’humor n’és una, efectiva, fàcil de prendre i que no presenta cap efecte advers ni perjudicisal per a la salut.

Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personal i l’adquisició d’eines per afrontar la sàvia decisió d’abandonar el tabac.

Ho podeu comprar directament a PAGÈS EDITORS
FONT: PAGÈS EDITORS